食と健康

  • 食べる順番を変えるのも一つの手
  • 食事
  • 食事をする際にあなたは何から食べますか? 他人との会食時においては少々微妙な話にはなりますが、家庭内においてはこれは有効的な方法の一つです。 皆さん、こんにちは。 心身の改善と健康を考える情報ブログの管理人、高橋です。 『ダイエット』を考えたことがある人は一度くらい聞...
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  • 尿酸値が下がらない意外な食べ物
  • 痛み
  • 『尿酸値』が高いのは『ビールの飲み過ぎと肥満だ!』と勝手に思い込み、必死に『ダイエット』と『断酒』の日々を送ってみたものの一向に『尿酸値』が下がらず『高尿酸血症』状態のまま。 いったい何がいけないのだろうか? 皆さん、こんにちは。 心身の改善と健康を考える情報ブログの管理人...
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  • 夏バテ防止に鰻を食べてください
  • 鰻(うなぎ)
  • 一昨日は『夏の土用入り』、今日は『土用の丑の日』です。 今日じゃなくてもいいですから『夏バテ防止』と思って『鰻(うなぎ)』を食べてください。 皆さん、こんにちは。 心身の改善と健康を考える情報ブログの管理人、高橋です。 最近、若年層においては『鰻(うなぎ)』をあまり食...
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  • 日々の食生活に酢を摂取する習慣
  • お酢
  • 子供の頃は単なる『すっぱいもの』という感覚しかなくあまり好まないケースも多い『酢の物』。 しかし、これは年齢を重ねていけば非常に有効的なものであると理解ができます。 皆さん、こんにちは。 心身の改善と健康を考える情報ブログの管理人、高橋です。 さて、今日はタイトルや冒...
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<K・Sさん>

不眠になりやすい家系なのか、親に似て普段は寝ても夜中に目が覚めてしまい、一度目が覚めてしまうとしばらくは眠れません。 そんな時、友達から面白いものがあると『セルブレス』を紹介してもらいました。 見た目も悪くなく、価格も手頃なのでダメもとで購入してみました。 特別意識はしていなかったのですが、最近になって夜中に目が覚める回数が減ってきています。 今まで不眠で寝不足な私でしたが、今は朝から調子の良い日もでてきています。

<N・Iさん>

私は必ずといっていいほど年に1回から2回は風邪をひきますが、ふと気が付くと最近は風邪をひかなくなったような気がします。 効果に関してはがあるのかよくわからないですが、アクセサリー感覚でつけられるので普段から愛用しています。

<K・Tさん>

長年偏頭痛に悩まされていた私ですが、ある方から『セルブレス』を勧めていただきました。 最初はよくわからなかったのですが、長期間使用しているうちに少しずつ偏頭痛の悩みから解放されつつあり、今では頭痛薬を服用する回数も減ってきていますので『セルブレス』は手放せません。

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